Kiplin

ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਨੈਤਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ: ਕਿਪਲਿਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਰੋਕਥਾਮ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ:

• ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ

• ਇੱਕ ਟੀਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖੇਡੋ ਅਤੇ ਪੁਆਇੰਟਾਂ 'ਤੇ ਸਟਾਕ ਕਰੋ

• ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਵੈ-ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ

• ਵੱਖ-ਵੱਖ ਥੀਮ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਓ

ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨ ਜਾਂ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲ ਕਨੈਕਟ ਕੀਤੀ ਵਸਤੂ (ਕੋਈ ਭੂ-ਸਥਾਨ ਜਾਂ ਸਥਾਈ ਇੰਟਰਨੈਟ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ) ਦੁਆਰਾ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੋਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕਿਪਲਿਨ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਜਲਦੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ! ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ? ਇੱਕ ਨਿਰੀਖਣ? ਇੱਕ ਬੱਗ? ਸਾਨੂੰ support@kiplin.com 'ਤੇ ਲਿਖੋ

ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ: https://www.kiplin.com